2011-03-22から1日間の記事一覧

固っ

ある日、ふと思いついて前屈したら、自分でもびっくりするくらい曲がらなかったんですよ。マイナス30センチくらい。ちょっと前までは、一応床に指先はついてたのにいつの間にこんな有様に！？とショックを受け、よし、ネットで柔軟体操調べて実践しよう！…